Pisces pulmentum Marmitako est Vasca hoc nomen, qui est, et traditional popularibus in catino septentrionalem regionem Hispaniae, vocati Vasconia , seu El Pais Vasco . Tuna chunks recenti pisce potatoes allio et cepis marmitako principale in rebus. Dilectis in farinae piscator scietis quare talis popularis acetabulum perfectum frigus autumnus et hiems vesperas.
Quod Opus erit tibi deprementis
- III piperis (exaruit Pimientos choriceros rubrum)
- I magna cepa (album vel luteum)
- I magna campana piperis (viridi)
- II caryophyllis
- allium
- 2-3 tbsp.
- oleum de arboribus olivarum
- Lbs./1 II kg. potatoes
- Lb./.5 I kg.
- tuna (nova)
- IV pocula / XXXII oz. aqua (vel
- Pisces quoque stirpe )
- Sal, piper gustare
- Libitum: concisi
- apium
Quam ut Fac It
- Aquam in caccabum liquamen exiguum calorem alto. Aufero ex calore ante fretum.
- Rubrum sicco condimentum piperis ponere in sartagine contutati sunt aquis. In aqua macerari sinit rehydrate piperis.
- Cepa et minute concidito, piper, et allia. In magna ollam effundam oleum oliva aut altis, late casserole. Addere concisi cepa herbas usque ad sauté et translucet.
- Dum coctione sunt in herbas, cortices et sectis in cubi potatoes (IV et pollices circiter 1.5 cm). Adde potatoes holus movent, efficiens potatoes. Coquere 1-2 minutes.
- Adde aquam tectum odio. Donec justo potatoes wisi humilia mollescere coepit.
- Et legumina coctione tollere exhauriunt aqua rubrum piperis aquarum abundantiam. Per carnem ex pelle diligenter abrades teaspoon. Piperis addere moverit ollae penitus miscere.
- Pat intus stupam et aridam tuna. Quis remove cute, interficiam in frusta comminuens, et super pollices 2-2.5 A.
- Tuna in ollam et addere sal ad gustus. No Cover quod patitur ad feruere leniter 5-10 minutes, donec tuna panem subactis coeliaci recreantur.
- Asperget concisi apio et, si desideravit. Servire calidum cum tetricis panem .
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | DCXIII |
| Total Fat | XIX g |
| Saturatioribus adipem | IV g |
| unsaturated adipem | X g |
| Cura | LIX medicamentum |
| Natrium | emptum DCCCLXXIX |
| carbohydrates | LXVI g |
| Puritate alimentorum fibra | VIII g |
| dapibus | XLVIII g |