In Graeca: γαρίδες σαγανάκι, dicens: ghah REE,-hiis sah, ghah, NAH kee,
Saganaki appellationem mensis e quibus pars integra. Si non potes reperire unum, id est tutum ad uti Pan vel parva caldario liquefactam sive stovetop clibano et usus tenere squilla snugly.
Hoc vocat in catino jumbo squilla (vel maior), et bene operatur nisi ex aliqua magnitudine magnum super eum.
Quod Opus erit tibi deprementis
- X jumbo (vel ingentis) squilla (I libram squilla )
- 3-4 tablespoons oleum oliva
- In I scidit allium, grated
- Medium ut medium-I magna cepa, subtiliter conciderunt vel grated
- I libram
- matura tomatoes , grated
- 1/2 teaspoon of suavis paprika
- 1/2 mare salis teaspoon
- 1/4 teaspoon terram pipere recenter
- 1/3 quasi libras (V 1/3 ut 1/2 V uncias) of
- feta caseum , interficiam in chunks
- 1/8 quasi libras (II uncias) of kefalotyri caseum (vel regato), grated
- Basi rotundata, plana, 1-2 tablespoons concisi apii folium
Quam ut Fac It
Squilla para:
- Novis utens squilla si tollere corpus ex testa relicta integrum caput et caudam. Devein currit per gladium acutum radentem pilos in tergum ut aufero parva squilla in.
- Quod si per gelida squilla, omnino REGELO, corticibus, devein.
In caldario liquefactam, saute cepa et allium oleum oliva per quam cepe transluceant. Addere tomatoes, piperis, paprika, sal et piper et coques super low calor donec condimentum crassescit.
Preheat clibano ad CCCLV ° (CLXXX ° C).
Si crudas vel clibano Pan-place squilla saganaki in catino tutum et effundam in lycopersiciSusceptibility liquamine super summitatem. LATESCO feta caseum in frusta inter squilla condimentum. Et asperget grated kefalotyri (vel regato) in vertice caseum et furniare usque ad parvam buccellam demus formae supra circiter XV miinutes.
Serve calidum et ornatis cum concisi petroselinum.
Cede: serves II
Servientes Aut si non parva ex parte acetabula saganaki (vel vadum ramekins, paella unusquisque thuribula sua, vel an gratin acetabula), et dividant squilla condimentum in acetabula ad partum duorum singula servings.
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | CMLXX |
| Total Fat | LV g |
| Saturatioribus adipem | XXI g |
| unsaturated adipem | XXVI g |
| Cura | DXLVIII medicamentum |
| Natrium | 2.664 mg |
| carbohydrates | XLVI g |
| Puritate alimentorum fibra | VI g |
| dapibus | LXXVIII g |