Hoc guacamole, cum de hit Sriracha condimentum eu, haedos qui diligunt me, et quantum satis est uti volunt quicquam addere aliquantulus of mobilitas aptaque verba.
Quod Opus erit tibi deprementis
- II poma California avocados
- 1/3 calicem rubrum cepa (tritum)
- VIII uva vel cerasus tomatoes (roughly concisi, super calicem 1/2)
- Nigrum piperis saporem salis crassum recenter terram
- II teaspoons nova CITREA sucus
- Condimentum I teaspoon et dimidium Sriracha (vel gustare)
- I sacculum in in eu serve tortilla
Quam ut Fac It
- Bifariam secabit avocados tollere cisternarum iure utimur cultello cutem incidere in chunks avjyoyu secans Simili modo sic in malesuada euismod. Dicula uti ad uncus ex omni carne, in Cratera modica.
- Addere cepa est, lycopersiciSusceptibility et Capsicum annuum sal et piper et utor a furca pyga masher aut (magna est fun pro haedos) ingredients ut certamen et usque ad mush avocado, relinquens ut cum chunky vel arte quod tibi placet. CITREA sucus et in suscitare Sriracha ergo gustare corrigere et condimenta.
Quoque reprehendo sicco III de Dips optimus Dips et Apps umquam . Qui semper mergitur simplex, amet catino spem habere cum omnibus, qui participes fieri?
Secundum California Avocado,
'Non est plus quam maximum Avocados California recens saporem. Discere de nutritionem facts avocado inspire potest auxilium vobis invenire vias, ut plus fructus premium incorporate is in vestri sanum victu.
Et dietary DIRECTORIA pro Americae, MMX commendat Americae crescere eorum intake puritate alimentorum fibra et asserit puritate alimentorum fibra est, naturaliter in cibis ut auxilium redigendum periculo cardiovasculares morbo, ADIPS, quod typus II diabete ut etiam auxilium praebere rebus humanis caeleste numen plenitude et promovere sanus REMISSIO. Medium-quintus unus de avocado California (I unciae) proventus VIII% of Daily Valorem alimentorum fibra in directa, et incrementa unus-dimidium medium XX% of California avocado praebet ad Daily Valorem alimentorum fibra.
Avocados potest agere ut a "CIBUS Booster" enabling per corpus trahant adipem-solutum plus nutrimentum ut vitamins A, D, E, K et in cibos qui fiunt fructus ex comedi.
Secundum ad Curabitur Consociationis, mono polyunsaturated, et pinguia, et comedi in moderatione, cum apud consumptum est vel trans de saturatioribus fats, potest auxilium ad reducere sanguinem cholesterol campester et decrementum periculo cor morbo. Avocados pauci sunt qui de fruges (sic, sunt vere fructus est), ut providere "est bonum ', exuberant torcularia (Plasma 0,5 g per I et III g mono-oz. Servientes). Secundum David Heber, MD, emendator Centrum pro Humanum Morbi at University of California, Los Angeles, "Prole Augenda attractio fructus et legumina potest reducere cor morbo et dedisset cor sanus nutrients et phytonutrients sicut monounsaturated adipem et Lutein in avocados.
Comedetis fructus aliter comparatur vulgo California Avocados Lutein ordo supremus qui agit et antioxidant betasitosterol quae absorbet eu obstet. '
Quod super LXXV% of avocados est unsaturated adipem in (torcular, et polyunsaturated monounsaturated) facit magnum pro illis cibis princeps in saturatioribus adipem. Et in alio loco avocados exuberant torcularia potest esse pars IMPETUS esus consilium, quod potest auxilium vobis temperare sanguinem pressura, atque adjuvat, ut fructum ex hujusmodi autem substantia cremeo satisfyingly acetabula delectamentum ".
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | DVIII |
| Total Fat | XXV g |
| Saturatioribus adipem | VI g |
| unsaturated adipem | XII g |
| Cura | 0 medicamentum |
| Natrium | emptum DCCCXXXVII |
| carbohydrates | LXIII g |
| Puritate alimentorum fibra | XII g |
| dapibus | g XI |