In summo sirloin petasum gerit et quae picanha (pronuntie "pee-Kahn-y ') Brasiliensium CARNIS proprietatem Churrascaria steakhouse vel rhoncus et, ut decisis exsanguis est a skewer.
Suus 'plerumque ferri in supermarkets non, sed est fere available ad petitionem a macello. Est relative insumptuosus, cum bubulae condimentum et facis. Tri-tip steaks, et sirloin saepe confusa fuerit cum summo sirloin madentem subnexus, sed quia prorsus non scientes macello quod petis invenias. Traditur, rhoncus sit longis picanha skewers sed domi cocum scindere facilisis erit CARNIS partes minores skewers.
Quod Opus erit tibi deprementis
- Bubulae libras III ad IV (top
- sirloin c)
- 1-1 / II tablespoons sal (Kosher)
- Atteritur recens nigrum piper gustare
Quam ut Fac It
- Si CARNIS est refrigerated, adducere eum tecum I horam ante preheat craticulam. C summo sirloin plana tabula ponere super mortuo non incidetis nec aliud opus superficiem. Per parvum acutum radentem pilos interficiam adipem iacuit, sine cutting in cibum, ova excludi per crucem-forma ut te faceret de perna.
- Suspendisse salis in I tablespoon de crucis-certatim tenuia exclusa adipem iacuit in CARNIS. Temporum cum nigrum piper recenter terram. Hic sis skewer CARNIS, CARNIS longitudinem incisa in partes aequales. Volvuntur per CARNIS-piece quasi gelata volumine atque usus metallum skewer, secure CARNIS et ita tenet unum involutus. Fundetque super sacrificium sale reliqua pars CARNIS.
- Preheat in craticulam ad excelsum. De animantibus quoque mundis et oleum curet,. Et pones super craticulam skewered picanha vapor arceatur ab Steaks excepto uno extremo exuro. Coquere, youll 'volo ut per steaks - cum craticula operimentum claudi - usque ad XX ad XXV minutes, conversus eos in singulis V minuta ad invigilandum, etiam coctione VII.
- -130 ° C ° temperatus CXXVIII internum cum pervenitur ad medium-rara est in instant thermo-legere : accipere picanha off craticulam. Sit steaks requiem V minutes, tunc removere a FRUSTUM skewers et in frumenti et inferes.
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | DCCCLIX |
| Total Fat | XLI g |
| Saturatioribus adipem | XVI g |
| unsaturated adipem | XIX g |
| Cura | emptum CCCLV |
| Natrium | 2.866 mg |
| carbohydrates | g 0 |
| Puritate alimentorum fibra | g 0 |
| dapibus | CXVI g |