Hi summo marinated per steaks potest fuerit coctum, in craticula vel in broiler aut utor a electrica craticula vel stovetop pro steaks. Et marinate steaks ut saltem in refrigerator pro IV horis. Sigillatam plastic sacculum cibum repono marinate in me: sed si nonreactive continens succensae atque ferventis potest esse. Ut convertat se iactaret steaks frequenter.
Top Conscidisti et flavorful et innitatur circum est etiam facile a budget . Suus 'optimus, cum medium-marinated coctae sunt rara (F CXLV). Servite CARNIS tenuissime divisa contra frumenti. Licet substituere lateri CARNIS, broil London, vel in summo undique per CARNIS steaks.
Quod Opus erit tibi deprementis
- 1/4 calicem vegetabilis oleum aut oleum canola
- II tablespoons rubrum vinum vinegar
- 1/4 calicem SOY condimentum (potius low sodium)
- 1/4 calicem Wigorniensem condimentum
- I tablespoon aut lycopersiciSusceptibility crustulum ketchup
- I teaspoon castro Divione et Creole similis brunneis vel sinapis aut a synapis COMEDUS
- I 1/2 teaspoons subtiliter recens tritum allium
- 1/2 teaspoon terram nigrum piperis ipsos recenter
- 1/2 teaspoon aridi folium oregano
- rubrum piperis pilo tunsum in malignantibus audiet oppressi
- 1/2 I ad II libras per vertice CARNIS
Quam ut Fac It
- Miscere oleum, SOY condimentum, Wigorniensem, ketchup, sinapi manducare allium, piperis, oregano, et oppressi pilo tunsum in rubrum piperis.
- Cibum CARNIS magno imposito adipiscing pera nonreactive continetur; effundam in marinade super CARNIS. Turn ad CARNIS, ut lorica, signa peram: et refrigerandum pro IV ad VIII horas. CARNIS cum iactaret marinade si non prorsus convertitur saepius.
Quomodo ad CARNIS JURGIUM
- JURGIUM CARNIS cum de II ad III pollices circiter VI ad IX de fonte calor se ex parte minutis, fretus crassitudine.
Quomodo Grill ad CARNIS
- V ad X minuta ad medium circiter super prunas ardere facit Grill parte unaquaque non est usque ad CARNIS, sicut desideravit.
bubulae Doneness
- Rare: CXX ° F - CXXV ° (48.9 ° C ad 51.6 ° C)
- Medium-rara, CXXX ° - CXXXV ° (54.4 ut 57.2 ° C ° C)
- Medium, CXL ° F - CXLV ° (LX ° C ad F 62.8)
- Medium-tam, CL ° F - CLV ° (68.3 ad 65,5 ° C ° C)
- Bene factum, CLX ° (71.1 ° C) et supra,
Note: Secundum foodsafety.gov, F CXLV est minimum temperatus enim salvum bubulae, suilla, et Agno.
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | MDCXXXVII |
| Total Fat | CLXXIV g |
| Saturatioribus adipem | LIX g |
| unsaturated adipem | LXXXIV g |
| Cura | CLXXI medicamentum |
| Natrium | 6.482 mg |
| carbohydrates | VI g |
| Puritate alimentorum fibra | g 0 |
| dapibus | XII g |