Try haec Thai Satay Tofu ut leo / vegan main cursum catino quod suus 'incredibiliter flavorful et nutritionally completum. In consequat de hoc satay marinade catino vadit retro generationes et familias omnem viam ad septentrionalem et Thailand Malaysia, et quod suus 'delectamenti quod tuum est quod das. Illud certe paria Verus condimentum eros Satay - addit ad summam manum facile hanc tantam vegan pulmentum .
Indicium: Hæc satay coquitur in clibano vel rhoncus potest - vide infra clibano instructiones non metus.
Quod Opus erit tibi deprementis
- I sarcina ad 1/2
- firm tofu (circiter XII uncias)
- I rubrum campana piperis
- 1/2 flavo et purpura coctione cepa cepe, divisa in skewering nam primi cuneis scindebant
- II tablespoons sesamae semina (ad libitum)
- Tritum calicem 1/4
- lemongrass , sive nova gelida
- II
- ascolonias et purpura 1/4 calicem cepa, divisa
- III ad IV allium caryophyllis
- II I ad nova red chilies vel cayenne piper teaspoon 1/2 ut 3/4
- I pollice-sized galangal et fragmen gingiberi, divisa
- 1/2 teaspoon
- turmeric
- II tablespoons terram coriandri album
- II teaspoons terram cyminum sparget
- II tablespoons SOY condimentum tenebris
- III tablespoons SOY condimentum iusto
- VI tablespoons brunneis sugar
- III tablespoons vegetable oleum
- Sal ad gustum
Quam ut Fac It
- Longa aut densissima cubes in tofu secare pieces. Miscentes loci in patera, et inter se spatii dividas.
- Omnibus rebus ponere marinade (lemongrass, ascolonias / cepa, allium, chilies, gingiberi / galangal, turmeric, coriandrum, cuminum, SOY condimentis brunneis sugar, oleum et sal) in a blender aut cibum processus et RAPIDUS.
- Gustare, temptare ut sal in marinade, condimentum, totam illam dulcedinem. Nota ista marinade, primo gustu salso, deinde dulce CONDITUS. Addere paulo sal, si opus fuerit, non magis dulcis sugar si non sufficit. Addere ad magis calidum magis purus, si desideravit.
- Effundam in marinade tofu conversus tofu undique protegens. De bell addere piperis et cepa pieces nee cuneis et leniter conversus in marinade una cum tofu. Et posuit in refrigerator marinate saltem I hora vel illa tegunt et marinate et relinquere ad XXIV horis.
- Post tofu, campana piperis et cepa-onto lignea vel immaculatam ferro skewers (inebriat X minutes ante discedere, ne concidat ligneos in incendio). Formam habe in patera quae superaverunt apud basting in marinade.
- Craticulam facile penicillo oleo skewers deinde igni. Grill, donec tofu et legumina leviter browned. Ut Grill, quod superaverat de baste marinade. Si desideravit, quidam sesamae semina spargere super lignum post se satay basting.
- Securus servire Satay condimentum eros ac plane oryza , dolor felis vel amet felis .
Et hoc facit in Dish turrem Furnorum
Vide saltem X minutes ante quam seras lignea haeret satay per hunc modum. Ponere in pistoria sheet satay parati (operimentum cum primum pergamenae , si desideravit). Set broil clibano et pone rota summa vestra pulsatur secundo maximam furno. Slide tofu in broiler et inde per broil V minutes, donec tofu est bene vel leviter browned et herbas sunt niger adventabat. Baste medio per quod superaverat de coctione marinade, sesamae semina et asperget super antequam servientes.
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | CDIII |
| Total Fat | XIX g |
| Saturatioribus adipem | II g |
| unsaturated adipem | X g |
| Cura | 0 medicamentum |
| Natrium | 1.283 mg |
| carbohydrates | XLVIII g |
| Puritate alimentorum fibra | IV g |
| dapibus | XVI g |