Hoc est lente plenus gumbo libero pullum saporem! ¶ FARCIMEN, diced cocta pullum: et divisa est inter okra rebus. Et, sicut gumbos bonum est, et incipit a Roux . Sentire liberum addere depilatus et minae fere 1/2 deveined squilla ultimum XX minutes de coctione tempus.
Servite calidum in quo cocta rice et flavorful gumbo sem.
Quod Opus erit tibi deprementis
- calicem 1/3
- omne enim sacrificium
- 1/3 calicem coctione oleum (a-neutrum saporis oleum, frumentum oleum, aut sicut canola)
- III scyphi
- gallinacei
- XII et XVI uncias appendebat ¶ FARCIMEN, divisa circiter 1/2 'densissima (CONDITUS FARCIMEN, ut
- andouille )
- II ad III scyphi pullum coctum, diced
- I 1/2 cups divisa okra
- I calicem concisi cepa
- 1/2 calicem concisi viridi piperis
- 1/2 calicem concisi apio
- IV caryophyllis allium, trita
- De salis, gustare
- 1/2 teaspoon piperis
- 1/4 teaspoon terram ruber piper
Quam ut Fac It
Nam Roux:
- In gravibus suscitare CACABUS II-quadrantem olei, et simul conspersa usque lenis.
- Princeps calor ad coques super medium-IV minutes, turbantes constanter.
- Redigo calor ad medium.
- Permanere ad coques, turbantes constanter, circiter XV minutes aut amplius tenebris est usque Roux ferrugineis.
- Roux fiat frigidus.
Nam Gumbo:
- Add to a gallinacei III ad VI-quadrantem 1/2 patiens libero. Excita in Roux.
- Add farciminis, pullum, okra, cepa, viridi piper, apium, allium, sal, piper, piperis et rubrum.
- Nam tegumentum et coques humilia VII ad IX horas et in mirabilibus super V ad IV horis.
- Adipem VERRO off.
Servite cocta in calidum rice.
VI facit servings.
Fortasse flebis quoque
Cum tomatoes et pullum Farciminis Gumbo
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | CDXCII |
| Total Fat | g XXVII |
| Saturatioribus adipem | VIII g |
| unsaturated adipem | XII g |
| Cura | CIV medicamentum |
| Natrium | 1,131 mg |
| carbohydrates | g XXVII |
| Puritate alimentorum fibra | III g |
| dapibus | XXXIV g |