Super Granola nutrimentum facile uti vectibus suis. Quinoa habet completum est ordinata est dives in amino acida: super triticum et ferro. Vendi solet naturam quinoa - specie parva semina - possunt in aqua cocta rice pilaf similis. Sed vos can quoque buy quinoa pilo tunsum in quibus est processionaliter ad frumenti tamquam oatmeal. Quinoa pilo tunsum in oatmeal potest esse in omni loco testae ex bono. Quibus addere libet aridae fructus nuces Granola vectes.
Quod Opus erit tibi deprementis
- I 1/2 cups quinoa (flaked)
- II pocula avena (prisci)
- 1/2 nuces (concisi)
- 1/2 calicem Cocoes (aluminis)
- Calicem mel 1/2
- Butyrum calicem 1/4
- 1/2 teaspoon salis
- II teaspoons vanilla
- 1/4 calicem sugar (brunneis)
- Libitum: 1/2 teaspoon cinnamomum
- I ovum medium
- Scelerisque eu calicem 1/2
- 1/2 calicem conciderunt aridae fructus (ut similam frixam oleo: exaruit pineapple, mango exaruit, etc.)
Quam ut Fac It
- Preheat clibano ad CCCL ad F.
- 9x9 pars digiti linea 9x13 vel (secundum alios Granola crassitudine tuae placet) cum claua pergamenae aut dimittens partem charta impendere.
Spread oatmeal, quinoa, et conciderunt nuces in pistoria sheet, et tantisper assato in clibano usque aurea et olentia nactae circa X minutes. - Butyrum et mel super humilis calor ad conflandum cum brunneis sugar donec liquefactum butyrum et sugar dissolvitur est. Aufero ex calore et in suscitare vanilla et sal.
Suscitare super butyrum / sugar mixtisque in tostum et in nucis avena. In suscitare ova, scelerisque eu, et fructus exaruit.
- Propagationem in mixtisque azyma et sartaginem et torcular Pan firmiter in Pan.
Coquendum circiter XX minutes, usque aurea brunneis. - Frigus omnino uti elevamini Pan membrana incidi et inducent vectes. Granola copia per quos vectes tabulata continens airtight.
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | CCLVI |
| Total Fat | XIV g |
| Saturatioribus adipem | VII g |
| unsaturated adipem | V g |
| Cura | LXXXVI medicamentum |
| Natrium | XXXV medicamentum |
| carbohydrates | XXIX g |
| Puritate alimentorum fibra | III g |
| dapibus | VI g |