Kisir est sicut tabouleh sed tantum spicier. Cum autem rufus piperis crustulum, suus 'fere ut couscous, sed a calcitrant. Servite cum Pita , GUSTUS, snack, prandium vel parva.
Quod Opus erit tibi deprementis
- 1/2 cups bulghur triticum I (gradus media vel fines)
- I fasciculum viridis cepe, concisi
- I concisi cucumis
- I tablespoon nova anethum,
- II tablespoons mittito substrato apio
- III tablespoons CITREA
- Medium II tomatoes, conciderunt
- I rubrum campana piperis, concisi et seminalem
- III tablespoons rubrum piperis vel crustulum lycopersiciSusceptibility crustulum
- 1/4 teaspoon salis
- 1/2 teaspoon nigrum piperis
- Rubrum piper ad gustum
- Ferventis aqua (I de scyphi 1/2)
Quam ut Fac It
1. alveolo cum bulgur frumentum loco satis bullientem protegens. Patitur, ut sit circiter XV minutes.
2.Chop sunt veggies.
3. Miscere rubrum piperis / lycopersiciSusceptibility crustulum et veggies, et in herbis spice. Miscere bene.
4. Exhaurire aqua et loco super linteum ex bulgur frumentum. Excessus aqua expressa. Miscere cum rubrum piperis crustulum et permisceto bene.
5 et refrigerandum Cover paucis horis ante servientes. Militaturos uva folia Romanae lactucae foliis recentibus Pita panem .
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | LXXVII |
| Total Fat | g 0 |
| Saturatioribus adipem | g 0 |
| unsaturated adipem | g 0 |
| Cura | 0 medicamentum |
| Natrium | XXII medicamentum |
| carbohydrates | XVII g |
| Puritate alimentorum fibra | II g |
| dapibus | II g |