Piper, et Shallot Fungorum frittata

Frittatas semper responsum est: "Quid hoc ego (dimidium zucchini, quantum pugillus capere potest sautéed fungis, quod suus 'aliquantulus squishy bell piper, calicem, cocta rice, etc)". Hoc consequat est uti voluntate salvis, ut creare vestri own frittata creaturarum, addendo quod est concretum ex vestri ventus herbas, herbs, et ciborum.

Alius usura haec responsa-the-sursum-quod superaverat problems in forma inveniri potest, frixum rice et quesadillas. Sunt perfecta solutio sit simplex, ut facis prandium in in amet derelinquens. A win-win.

Quod Opus erit tibi deprementis

Quam ut Fac It

  1. Preheat in broiler. VIII ad X-inch super medium calor summus calor caldario liquefactam. I tablespoon de addere oleum et butyrum. Et in ascolonias addere fungos, et sauté circiter VIII minutes donec tenera virum facti sunt. Et addere piperis et II sauté pro pluribus minutes usque tenera facti sunt omnes herbas. Excita in thyma summa.
  2. Ova in medium inter beat in patera. Et addere ad Pan, turbantes saepe ad duo minutes. Inferius, ad medium humilis calor et coques enim II ad III minuta ad nisi editis ovis interversando posuit in fundo. Bus enim I ad II minutes in broiler et broil usque ad summitatem est profectus et caseus liquefactum sit aureum et frittata leviter inflatus sensu.
  1. Servite calidum vel locus temperatus.

Quid est aliud, quam quod frittata omelet ? Italiae frittata ex Verbo significat ac male friggere frixum. Postremo in quinquaginta annos, "frittata" factus est terminus in 'Italia est scriptor aperta-versio omelette faciem tuam ". Et in hoc sensu sunt quattuor key in conventional omelette differences from:

Nutritionis pretium (per servitus)
Suspendisse CXII
Total Fat VIII g
Saturatioribus adipem III g
unsaturated adipem IV g
Cura CLVI medicamentum
Natrium CX mg,
carbohydrates IV g
Puritate alimentorum fibra I g
dapibus VI g
(Nutritionem notitia in nobis recipes est ratione uti potest considerari debet an estimate et ingrediens database. Individual effectus discrepo.)