Okra (Quercus esculantus) est ex illis folks iustus amo herbas odisse. Sive gumbo , bamia, et quingombo bhindi hoc leve fit vegetabile Donec si non rite praeparentur.
Okra est in Turcia saporem acquiritur, sicut aliud est esse ubique per mundum. Si vestri 'a fan of formam oraque venturis, nemorosa Ego similis saporem, youll' exsisto certus ut frui simplex Turca hoc facito, zeytinyağlı bamya '(zay-Domino-TEEN', luh, BAHM' ejus), et cum okra oleum de arboribus olivarum.
Sicut pleraque alia Turcorum cocta vegetabilis oleum olivae acetabula , hoc recipe continet pauci simplex ingredients, permittens, ut luceant in okra verum saporem.
Si cogitas uti nova okra fac siliqua parva teneros. Et maior in maius et laetum siliqua quassante in slimier possunt adepto durior. Ut saepe utuntur gelida okra utendo tempus conserves. Fretus ad notam: saepe minus est quam recens innitens limosae pronus.
Quod Opus erit tibi deprementis
- 2.5 libras / I kilogram iuvenis, ipsum nova et gelida okra
- De lemon sucus 1/2
- I magna cepa, crasse concisi
- II tablespoons oleum oliva
- I magna matura tomatoes, depilatus et interficiam in parva cubi
- III teaspoons salis
- 1/2 teaspoon nigrum piperis
- III tablespoons saccharo
- Et ornatis extra calicem virgo oleum oliva 1/3
Quam ut Fac It
- Si uti okra recens, incide siliqua aspera removens ex tenui membrana extremo caulis sæculórum. Leniter eas Palpate, ne ipsam laedas eos. Et pluries in colum molestie stupam frigida glacies avertit manum.
- Concrescat in eos quis eorum et haurite poculum ex vinegar circiter XXX minutes. Ad omnem diluere aceto. Haec cum pluribus repetere processus. Post partus okra abluitur aceto et secundo est utilis. Si vos erant 'usura gelida okra, est paratus ad uti ius ex lapides sacculi.
- Cepa cortices et dolor sit grosse. Calefacere duo tablespoons oleum oliva per medium CACABUS, et Fry cepae et redegit donec tenera. Vel in gelida addere nova okra.
- LycopersiciSusceptibility tuam lava et decoriabit albugines. Cubes in parvis talis sit, et hoc addere ad Pan. Et addere CITREA sucus, sal, piper et sugar, et circum vertere, ex mixtura suaviter cum magno dicula lignea.
- Adde aquam afferre ulcus mitigationem caloris humili tectum. Sit okra feruere leniter. Primo, quantum ad prima et zmyrnae Pan multiplicabo eos sicut ante sucus in herbas suum in dicto regno dimittere. Ut wisi donec tenera okra liquidum pene sunt. Tentare autem aliquoties okra tincidunt. Si autem adhuc delicatus multum liquoris evaporato humore citius tollere lid est.
- Cum fere sit umor okra est tenera, et abierunt: declinemus ad calorem et frigus Pan ad locus temperatus. Okra tuum transferendum est paropsidis lavatis servientes. Proin oleum oliva per 1/3 calicem de summo in catino. Te potest ad locus temperatus okra aut contegunt et refrigerandum ante servientes. EGO amo lemon FRUSTUM cum tenui laminam ornatis.
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | CLXXX |
| Total Fat | XIII g |
| Saturatioribus adipem | II g |
| unsaturated adipem | IX g |
| Cura | 0 medicamentum |
| Natrium | emptum DCCCLXXXIV |
| carbohydrates | XVI g |
| Puritate alimentorum fibra | V g |
| dapibus | III g |