Si Vis CARNIS, CARNIS tuna Ahi contrita eris amo, piper nigrum consequat. Et hoc maxime fruendum medium-Conscidisti of tuna rara, sicut aliqua magna consequat CARNIS et CONDITUS piperis hoc perfecta est buccella meaty piscis.
Quod Opus erit tibi deprementis
- I 1/2 tsp. salis
- I tsp. terra coriandri album
- 1/2 tsp. paprika
- 1/4 tsp. Cayenne piper
- IV (VI-oz) ahi tuna steaks, I de I / II digitorum crassitudine compacta, (petere 'frigus adurat "vel" Sushi "Si gradu coctione medium rare)
- IV tbsp nova humum niger piper crasse
- II Tbs. vegetabilis oleum
- I lemon, membratim
Quam ut Fac It
- In parva patera, miscere sal, coriandrum, paprika, et cayenne piper.
- Pone tuna Steaks super laminam, asperget pari utrimque mixtura condimentum.
- Et tunicam nigram utrinque tuna pipere leniter instare ut haereat in superficie, et ne frangat carnis.
- Locus densissima carinis craticula, vel mittitur ferrum caldario, super medium calorem alta, usque ad calidissimus.
- Addere ad oleum, et ad frigus adurat tuna steaks circiter II minutes per latus et usque in desideravit doneness ventum est.
- Militaturos recens citri.
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | CCCL |
| Total Fat | XV g |
| Saturatioribus adipem | III g |
| unsaturated adipem | VIII g |
| Cura | LXXVII medicamentum |
| Natrium | 1.237 mg |
| carbohydrates | VI g |
| Puritate alimentorum fibra | II g |
| dapibus | XLVI g |