Viridi smoothies sunt a sanus victu praeter te, nullum res quot iam salubriter, vel unhealthfully-manducare. Haec simplex viridi venuste recipe fit cum mango, aurantiaco sucus, et spinach Musa sapientum fixa est et Mopsopio dulcia melle feram. Si tibi placet, non ut mel, Agave nectar facit eum bonum substitutus, aliquoties nonnihil mellis paulum, et invenies quod tibi non necesse sit, ut res suavius est.
Quod Opus erit tibi deprementis
- II bananas
- I magna mango (circiter per unum calicem si gelida mango cubes)
- I 1/2 pocula suci
- I handful magnum spiniciae habes
- I tablespoon mel bonus sum
- IV ad III glaciem cubicae
Quam ut Fac It
- Rapiuntque ad lavandum ponesque omnia ingredientia in a blender lenis.
- Add aliquantulus magis, minusve liquida impetro vestri desideravit constantia.
Frui prandium aut pulmentum venuste novo viridis sanum quaerunt.
Cook 's * Praecipua:
- Si tibi placet, non ut mel, bonum substitutum est Agave nectar facit eam aliquoties nonnihil mellis paulum, et invenies quod tibi non necesse sit, ut res suavius est, ut hoc pulchra venuste noster suavis est sui natura, ut in primo . Dulcia poma scabies unum esse et fieri, mango naturaliter inest P. XLVI iaculis. Ut cum quis quasi talentis naturaliter fieri non solet quis inde aliquid etiam de fructibus. Accessories qui facis cum vitamins, mineralibus et fibra, et non tu a sanus sugar fons. Suus 'addidit sugars, in cibis ut Candy, et processionaliter arte pistoria, MELLICULUS snacks quod nutritional valorem non habere, sed tantum tiis adfluant, inanis calories.
- Addit vireta, ut spinach vel olus, est magna via ad boost vestra nutritional valorem, venuste noster. Et tu eam gustare non potest, ipsius dulcedine fructus, faciens illum magnus optionem ad picky comestores.
- Cum prosit, pesticides et elige organicum vitare habens chemicals in ventum verba tua, venuste noster.
- Nam paulo alimentorum fibra, seu semina, linum seminibus chia add. Nam dapibus Spirulina conantur, Chlorella nuces aut seminum sicut nuces iuglandes nuces vel Brasilia. Dapibus alimentorum fibra, et ego servabo te iam plenus, quam si vos erant 'habens viridi venuste bonum prandium.
fontes:
Quam multa est in sugar Mango? Receptum V December, MMXVI de Sfgate, http://healthyeating.sfgate.com/much-sugar-mango-7628.html
Mehta, R. (MMXIII Aprilis XII). Viridi venuste actu et libratum est sanus? Receptum V December, MMXVI de MindBodyGreen, http://www.mindbodygreen.com/0-8715/is-your-green-smoothie-actually-healthy-and-balanced.html
USDA. Victus list - Mangos, rudis. Receptum V December, MMXVI, a United States Department of Agricultural Research Service Re Rustica: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup=09176
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | DCCCXLV |
| Total Fat | XII g |
| Saturatioribus adipem | IV g |
| unsaturated adipem | V g |
| Cura | LXXVI medicamentum |
| Natrium | CCLX medicamentum |
| carbohydrates | CLX g |
| Puritate alimentorum fibra | XVII g |
| dapibus | XL g |