Turai Reg Sabzi Septentrionalis Indian est enim senex Chinese okra movent-frixum.
Per ipsum, turai okra Chinese, aut neutrum esse verum fecerit gustum sive consideretur maxime pulchellus odiosis a populo. Fecit quoque autem non possunt ad aliquid speciale: et facti sunt in saturitatem et delectamentum parte principalis prandium aut catino.
Quod Opus erit tibi deprementis
- I pondus (kg 1/2) turai (Okra Chinese), de quibus infra prepped
- III tablespoons vegetabili ut neutrum coctione oleum, HELIANTHUS aut canola
- I teaspoon
- cyminum semina
- I teaspoon
- Saunf (faeniculi semina)
- II rubrum siccis chilies, minutatim confracta (libitum non dederit in catino et delicatus calcitrant)
- II magna cepis, tenuissime divisa
- I crustulum vel allium teaspoon subtiliter concisi allium
- II magna tomatoes bysso concisi
- I teaspoon coriandri album
- 1/2 teaspoon cyminum sparget
- 1/2 teaspoon
- turmeric
- 1/2 teaspoon rubrum purus pulveris (libitum)
- Sal ad gustum
Quam ut Fac It
Turai currere / Okra
- Totum durum est cum vegetabilibus in sui superficies iuga, est non opus specialis praeparatio. Quaelibet turai demulceam lotis et sicca. Et interficiam cacumina et extrema cuiusque turai, uti vegetabilis peeler, et pulverem rasurae difficile iugis.
- Et inter cutem porcae manet, quod autem satis mollis. Turai secare circulum in disco informibus-pieces fere 1/3 inch crassus.
Coquus ad Turai / Okra
- Aut in opere levate signum augete kadhai medium calor. Iratus est cum opere, ad addere coctione oleum ad eam, et æstus.
- Ad calidum oleum , adde et cyminum semina faeniculi semina. Splutter patitur eas. Cum spluttering cessat, addere arida rubrum purus XXX seconds ad feces et fragmenta eius sauté. Chilies et conversus est color est tenebrosa nimis ignominia.
- Divisa est autem addere cepe, et saute ad illos qui sunt mollis. Ferculum tam dulce tibi notam facio cepae brunneis cepae et perdent suavitatis. Frequenter commovere sautéing cepae ne aduratur.
- Allium et addere I crustulum vel minute concisi allium et sauté est.
- Nunc addere tomatoes incipiunt ad conversus in et sauté usque mollis et adesse pulposam illam.
- Adde coriandrum, cuminum Turmeric purus rubrum pulverem quoque tempore excitato salis gustu. Saute mixtisque hoc (nota ut masala) et oleum ad incipit ab illo recedere. Hic ostendit quod masala panem subactis coeliaci recreantur.
- Adice nunc quod paratus mane turai. Aspergantur aqua et movent bene obducta ut segmenta masala biles.
- Coquus est usque ad turai mollis sed non adesse pulposam illam ( al dente ). Dum ne saepius suscitare coctione materiam comburendi reservas. Quodsi in catino versatur processus sicco aqua aspergi libenter auxilio eget. Hinc satis siccum sit catino.
- Servite turai KI subzi cum chapatis vestri ventus daal .
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | LXXXIII |
| Total Fat | I g |
| Saturatioribus adipem | g 0 |
| unsaturated adipem | g 0 |
| Cura | 0 medicamentum |
| Natrium | CXCIII medicamentum |
| carbohydrates | XVIII g |
| Puritate alimentorum fibra | VI g |
| dapibus | IV g |