Extra per herbas, tomatoes cum paucioribus lycopersiciSusceptibility sucus, et servat hanc fabam inferioribus leo purus in calories. Iam humilis-adipem et sanus est a meatless purus tamen arbitrium, hoc version est extra low-cal.
Hoc tantum facta est una ex iis felis manibus habebat culinam quod forte non ita multis veggies porttitor! Est re vera plus quasi-purus lycopersiciSusceptibility pulmenti, quam unguenta ex aromatibus sicut noverat velle purus.
Vide ultra humili-calorie vegetarian mixturis.
Quod Opus erit tibi deprementis
- 1/2 medium cepa, conciderunt
- 2-3 caryophyllis allium, trita
- II tbsp. aqua
- Magnum I CAROTA, divisa spicæ tenues,
- I viridi campana piperis, concisi parvum
- I rubrum campana piperis, concisi parvum
- II tbsp. SOY condimentum
- 1/2 calicem frumentum nucleos
- Renibus fabam XV I-oz.can
- XXVIII I-oz.can diced tomatoes (non exhauriat)
- I-XII oz.can lycopersiciSusceptibility sucus aut V8
- I jalapeno piperis et CONDITUS alterum parvum, tritum
- I tbsp. purus pulveris
- 1/2 tsp. oregano
- 1/2 tsp. seasoned salis
- 1/2 tsp. Cayenne piper
- Libitum, viridi cepae et ornatis
Quam ut Fac It
- In non-lignum unum ollam magnam, et coque allium et cepe pro 3-4 minutes. Addere aqua sit amet, et quod calor, turbantes enim an additional 3-4 minutes. Addere viridi campana piperis, piperis et rubrum bell SOY condimentum, commovens miscere bene. Calor enim iustus minutam circiter horae alia duo.
- Reduce et humilis calor usque ad medium-adde reliquae ingredientia sunt omnes, nisi pro viridi cepe.
- Et tegendi causa patitur ad feruere usque lente saltem XXV minuta et usque ad XL minutes.
- Ad adjust saporem condimentis condiunt. Ornatis cum aliqui de viridi cepe vel etiam aliquantulus uvam crepito caseo et si erant 'non manducans vegan .
Nutritional (de CalorieCount)
- Calories: CXCV; Suspendisse a adipem, X
- Total Fat: 1.1g, cotidie II% valore; Pinguis: 0g
- Cholesterol: 0mg, 0%
- Sodium; 614mg: XXVI%
- Carbohydrates totalis: 38.0g, XIII%
- Puritate alimentorum fibra: 9.6g, XXXVIII%
- Sugars: 9.5g
- Dapibus: 11.2g
- Vitaminum A: LXXX%
- Vitaminum C: CLIX%
- Calcii: V%
- Ferrum: 32g
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | CCLXXV |
| Total Fat | II g |
| Saturatioribus adipem | g 0 |
| unsaturated adipem | g 0 |
| Cura | 0 medicamentum |
| Natrium | CDXLIII medicamentum |
| carbohydrates | LIII g |
| Puritate alimentorum fibra | XIV g |
| dapibus | XVI g |