Suilla tenderloin est optimum in craticulam, cùm stet secundum quid tenera brevi post coctione tempus. Quia tam tenuis tamen facile tenderloin siccari. Hoc facito, suilla pondere succi habet duplicem primum principium Brining (permitte saltem horas pro gradu) deinde farcimine inpensam suilla.
Quod Opus erit tibi deprementis
- 1/2 Kosher calicem salis
- 1/4 brunneis sugar poculum
- IV propagines recens oregano
- IV pocula aqua
- II
- tenderloins suilla (ad 1-1 I / IV libras invicem)
- I tablespoon olei
- I parva cepa, tritum
- IV caryophyllis allium tritum
- I tablespoon oregano recens foliis, tritum
- Farciminis porcinae pondo 1/2
- uirgula pipere recenter terram
- 1/4 Provolone caseum librae divisa
- IV tablespoons vegetabili oleum
Quam ut Fac It
- Adferte tenderloin porcina: miscere kosher salis brunneis saccharo in aqua fervefacito nequid cacabum super humilis calor, turbantes salem soluere iaculis. Ut off in ollam muria calorem et frigus omnino (te potest addere ut operam impendat in cubes in pluribus glacies refrigerandum descendit).
- Cum muria est refrigerarique, iacebat in suilla a coquente tenderloins speculum in catino (vel e contra, in repono cibum-plastic sacculos), et operiet cum muria (including oregano propagines). Operirent, plastic wrap et refrigerandum IV ad VI horas.
- Fac inpensam, calor oleum oliva per parvum saute Pan super medium calor. Et addere tritum cepa, tritum allium oregano, et folium universi et saute II ad III minuta ad amoenitate mollita est. Frigus patior funditus misceri et cum suilla farciminis, Kosher 1/2 teaspoon salis piper recens boni conplures terit ligula.
- Removere e tenderloins detineri, abiicias in perveniat. Pat tenderloins cum charta mantilibus excoquatur. Per tenderloin, interficiam in medio sapientium longitudo sine omni via per cutting, relinquo I / II inch crassitudine.
- II pieces of plastic wrap inter se ponere tenderloin, et conflabunt leniter ad I / IV pollicis crassitudine, in quadrilateram rectangulam est. Relinquere in plastic wrap.
- Spread farciminis mixtisque aequaliter per tenderloin, relinquo I-inch est terminus in circuitu. Ingentia ad farciminis iacuit de divisa Provolone.
- Longo latere te vehementer abs te volvunt tenderloin accinctisque in extremis. Ab secure tenderloins II-inch spatium in culina ad filum. Leviter ad decutiat tenderloins temporum cum vegetabilis oleum et sal et piper ad Kosher.
- Ut calefacere craticulam summo operimentum cum clausus. Exuro procul dextra custodiunt, sed alius cremetis arceatur. Oleum craticulam craticulam ad superponantque tenderloins extinctum est. Ingentia ad coquere XX ad XXV minuta et Grill, temperatus pervenit usque ad internum CXXXVIII ° C ° C ad CXL est in instant thermo-legitur .
- Tenderloins transferrem ad cooperi ffoyle pro soluto sectione tabula XX minutes. Sectis filum off in culina, OBFULA tenderloins in I / II inch segmentis, et da.
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | DCL |
| Total Fat | XXXV g |
| Saturatioribus adipem | X g |
| unsaturated adipem | XVII g |
| Cura | CXCI medicamentum |
| Natrium | 9.961 mg |
| carbohydrates | XIX g |
| Puritate alimentorum fibra | I g |
| dapibus | LXIV g |