Cubanus FuFu est similis Mofongo TOMENTUM (a viridi inpensam plantaginis), sed recipe vocat maturis plantains . Quod si tibi non placet viridi plantains potes facere hanc spissamento mashed suavis est plantago cum lardo et cepa. Dulce et sapidum Turcia recipe facit coluisse latus disco.
Quod Opus erit tibi deprementis
- IV dulcis plantains (depilatus et interficiam in uniformis pieces)
- 1/4 laridi libras (interficiam in frusta)
- I medium cepa (diced)
- IV caryophyllis allium (subtiliter concisi)
Quam ut Fac It
- In scutella operi plantains leviter salitum cum frigida aqua et huic bulliunt. Cocus usque mollis plantains sunt (super X minuta).
- Et farraginem et exhauriunt plantains. Inter se spatii dividas.
- In sartagine praeparatur, saute brunneis usque ad laridum versabat. Diced cepa et allium et addere concisi. Sautéing continue per circiter V minutes.
- Remove a sartaginem et consumat excessus calor ex animi drippings. Reliquero de adipem II tablespoons in Pan.
- Per quam complicare mashed plantains sensim permiscetur. Transferre delens tectum calefaciat quam servire.
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | CXI |
| Total Fat | VI g |
| Saturatioribus adipem | II g |
| unsaturated adipem | III g |
| Cura | XV medicamentum |
| Natrium | CCXLI medicamentum |
| carbohydrates | VIII g |
| Puritate alimentorum fibra | I g |
| dapibus | VII g |