Quod est optimus via coquere steaks tuna in valde valde calidum craticulam. Si Bonitas æneæ, et non opus est tibi ut calentem ad eos nihil amplius quam quod in medio. Dum haec a "CONDITUS" CARNIS tuna consequat, sentire liberum arbitrium ad adjust moles cayenne piper ad gustus.
Quod Opus erit tibi deprementis
- VI parva tuna steaks (VI uncias appendebat / g inter se CLXX)
- 1/3 calicem / ml LXXX oleum oliva
- 1/3 calicem / ml LXXX Aut lino aut lemon sucus
- 1/4 calicem / LX ml concisi folia cilantro
- 1-2 caryophyllis allium, trita
- 2-3 parva ascolonias, tritum
- Teaspoon I / V ml cayenne piper (si malle utor magis vel minus)
- II teaspoons / X ml loco cyminum sparget
- 1/4 teaspoon I / 6.25 ml salis
- 1/4 teaspoon / 1.25 ml nigrum piperis
Quam ut Fac It
- Miscere oleum et CITREA sucus, III tablespoons de cilantro, allium, ascolonias, cayenne piper, cuminum, nigrum piperis et sal. Miscere bene.
- Tuna steaks ponere in pistoria speculo vel magnum sacculum resealable catino. Effundam marinade super summitatem. Turn ut lorica et refrigerandum enim XXX minutes.
- Silices gremiumque in vestri craticulam craticulam ad coctione oleum et preheat.
- Tuna ponere super craticulam steaks in magno æstus. IV et V minutes pro Grill per plagam seu desideravit doneness Quoad enim perventum est.
- De reliquo cilantro servire craticulam et auferent
| Nutritionis pretium (per servitus) | |
|---|---|
| Suspendisse | CDXVII |
| Total Fat | XX g |
| Saturatioribus adipem | IV g |
| unsaturated adipem | g XI |
| Cura | LXXVII medicamentum |
| Natrium | emptum DCCCLVI |
| carbohydrates | X g |
| Puritate alimentorum fibra | I g |
| dapibus | XLVIII g |