Bharvaan Karela - Saginati Amara cucumis - amara cucurbita Saginati

Amara cucurbita est mihi iustum est minus ventus olus. Inspite hoc fateri me istorum "utile" cibos! In India, Karela (amara cucurbita / cucumis) is, ut saepe praescriptam esse eorum diabetes sanguis sugar campester inferioribus, quae proprietatibus habere credendum est. Hoc cogitavi et hoc purificator est optimum sanguinem etiam saepe solebat tractare, quasi acne problems.

In hoc consequat est, Karela ( amara cucurbita / cucumis) est saginati cum tangy implens! Pars optima? Amaritudo enim Karela plus minusve cum absunt, specialis curatio '!

Quod Opus erit tibi deprementis

Quam ut Fac It

  1. Lava a karelas. Et interficiam off summitatem cauda. Secentur per longitudinem ab 1/2 "de summis utram tandem ut non separet. Diligenter utere cochleari uncus ex medulla. Amandare medullam.
  2. IV pocula aqua profunda atrii et columnas posuit in I tablespoon addere sal ad eam. Miscere salem soluere. Posuit in salum karelas statuitque arderent. Ubi venit aqua ad ulcus, feruere et coques usque in Karela ut cutis mollis incipit. Transi aqua refrigerantur siccatoque bene iaceo custodite dimittenda.
  1. Et separatum Pan, rursumque calefacies 2-3 tbsps de coctione oleum. Addere ad saunf / faeniculi semen super oleum et Fry donec spluttering desinit. Iam adde et cepae et Fry usque mollis. Allium et addere ad Fry II minutes. Nunc addere lycopersiciSusceptibility et ad coques usque adesse pulposam illam.
  2. Et addere lycopersiciSusceptibility liquamine, turmeric: rubrum chilli, coriandrum, et cyminum pulveris, sal ad gustum. Miscere bene. Fry pro 8-10 minutes, ne saepius concursum facientem ex ardente receptas. Mixtum igne pati frigus omnino arceatur.
  3. Mixturam coctum in pre- karelas implere. Et ligare filum (ne ab filling effluens incubabo) et servant ea.
  4. 3-4 tbsp oleum super medium calor flammae medicamentum in labello permisceto. Et Fry in oleum usque ad addere karelas CALAMISTRATUS. Ita nunc contrario et Fry. Ultra addere coctione oleum , si requiritur. Remove cum a slotted cochleari, et custodiat in charta mantilibus.

Servite cum rice et daal Patris vestri choice.

Nutritionis pretium (per servitus)
Suspendisse CCCXCII
Total Fat XXVIII g
Saturatioribus adipem II g
unsaturated adipem XX g
Cura 0 medicamentum
Natrium CXXXIX medicamentum
carbohydrates XXXVI g
Puritate alimentorum fibra IV g
dapibus III g
(Nutritionem notitia in nobis recipes est ratione uti potest considerari debet an estimate et ingrediens database. Individual effectus discrepo.)